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リンパ節とむくみの関係は!?

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リンパ節とむくみって関係があります。

たとえば、おなか周りは大きなリンパ節が存在しないので、
一番近くでも太ももの付け根のリンパ節で、リンパ液の
循環を行っています。

しかし座り通しの姿勢などでリンパ節が圧迫されると、
この流れが悪くなり滞ってしまうのです。

そうなると、おなかにむくみが発生してしまうのです。


おなかというものは、もともと皮下脂肪が多くついている
部分です。そのため、むくみが起こるとその脂肪細胞に
滞って染み出した余分な水分や老廃物が絡みついて、
セルライトとなってしまいます。

リンパ節の圧迫から、むくみ→セルライトと
なるのですね。


とにかく、同じ姿勢を長時間とらないといったことが
大事ですが、それでもむくみが起こってしまった場合や、
セルライトが出来てしまった場合は、それを除去する
方法を実践していかないといけませんね。

そのやり方については、別のページで紹介していますから、
ぜひ参考にしてみてください。



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